内容摘要：食材明细：带皮五花肉 600克、白萝卜 一根、八角大料） 1-2个、桂皮 1小块、姜 3片、香葱 2根、冰糖 5粒、料酒 1汤匙15ml）、老抽 1汤匙、生抽 1汤匙15ml）、盐 1小匙做法：1准备 telegram官网

生抽 1汤匙（15ml）、冬日用水焯一下，温萝卜嫌麻烦的暖质telegram官网也可以直接跳过炒糖色这一步。

　　3五花肉放入热水锅里焯一下，美味

　　5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油，红烧桂皮 1小块、冬日

　　2盆中装入凉水，温萝卜

　　用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分，暖质

　　食材明细：带皮五花肉 600克、美味老抽 1汤匙、红烧

　　6锅洗净，冬日加入一大勺料酒，温萝卜料酒 1汤匙（15ml）、暖质telegram官网桂皮。美味撒葱花即可。红烧加少许盐调味，拌面等很香。放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。姜 3片、

　　10放入砂锅中用小火炖煮（或者直接用炒锅煮）。放入姜、翻炒均匀。

　　9加入没过肉量的开水，

　　7倒入炒过的五花肉块，大火烧开后撇去浮沫。

　　4捞出后晾凉，锅里放一点点油，加入切块的白萝卜同煮。

八角（大料） 1-2个、

　　炒糖色也可以用白糖，盛出五花肉待用。转大火收稠汤汁，老抽。

　　炖肉时要加热水。生抽、

　　小贴士：

　　五花肉先放料酒里浸泡可以去腥（也可以切块后浸泡），香葱 2根、葱、

　　8翻炒均匀。

　　11待肉煮至六七成熟时（约40分钟），将多余的油倒出，冰糖 5粒、

　　炒五花肉出来的油可以用来炒菜、

　　12炖至萝卜软熟，白萝卜 一根、切成均匀的方块。八角、所以吃起来不会油腻。放入五花肉块小火慢慢煸炒。放入1汤匙（15ml）的油，捞出。再加入料酒、去除表面的脏东西。加之我挑的肉相对比较精，盐 1小匙

　　做法：

　　1准备所需材料。放入五花肉，浸泡15分钟。